Bu Terapi Programı İle Ne Kazanacaksınız?
Eğer Klinik Psikolog olarak benden terapi hizmeti alacak olursanız Kaygı ve Korku gibi istenmeyen sizi rahatsız eden duygularınızdan kurtulacaksınız. Elbette bunun yazıldığı gibi kolay hemen bir günde olacağını söylemiyorum size haftalık yapacağımız seanslara katılımınız ile seanslarda verilen ödevleri ve uygulamaları yerine getirerek ilerlemeyi çok kısa zamanda görebilirsiniz.
Kaygı ve Korku Sinir sistemimizin en temel iki duygusudur ve varlıkları aslında bizi hayatta tutmaktır bazı durumlarda bu duygular beynimizin denetiminden çıkar ve ruhsal bir rahatsızlık olan kaygı bozukluğu yaşarız yada bu duygulara bağlı pek çok ruhsal rahatsızlık yaşayabiliriz .
Kaygı ve Korku Duygusu İlişkilerimi Nasıl Etkiliyor?
Bu duygular sinir sisteminizi ele geçirdiğinde başkaları ile sağlıklı ilişkiler kuramazsınız. Sürekli bir kaygıyı aklınızda tutarak çalışıp işinizde verim almanız evliliğinizde ailenizde en sıradan işleri gerçekleştirmeniz oldukça zorlaşabilir sürekli korku ve kaygı siİ aynı zamanda sinirli ve öfkeli de yapacaktır. Kaygı bozukluğu daha ilerlediyse panik Atak geçirerek vaktinizin bir kısmını hastahane de geçirebilirsiniz. Korku duygunuz yüZünden evden çıkamayacak hale gelebilirsiniz .
Terapi sizi nasıl daha iyi hale getirecek?
Terapi sayesinde Kaygı ve korkularınızın sebebini bulacaksınız . Çocukluğunuzdan itibaren geliştirdiğiniz şemalar sayesinde oluşan bu yapılarla tanışacak ve farkına varacaksınız . Psikoloğun verdiği ödevler ve görevlerle hem şemanızı anlamlandıracak hem de bu şemayı kırmak İçin harekete geçeceksiniz. Değişim bir günde gerçekleşmeyecek adım adım basamak basamak davranışlarınızı duygu ve düşüncelerinizi yeniden yapılandıracaksınız.
Benim Terapi Metodum
Beylikdüzü Psikolog ofisimde Kaygı ve Korku problemi yaşayan danışanlarıma yardımcı oluyorum. Haftalık düzenlediğim seanslarda önce danışanla tanışıp sorunlarını iki seanslık sürede tanımlayıp anlamlandırıyorum . Daha sonra Kaygı ve Korkuyu oluşturan şema davranış kalıplarını belirliyor ve bu kaygı ve korku yA danışanın verdiği tepkileri değiştirmek smacıyla ödevler veriyorum. Başlangıçta küçük küçük olan ödevler zamanla kolaylaştıkça daha anlamlı hale geliyor danışan için . Davranış kalıpları kırıldıktan sonra iyilik hali yavaş yavaş ortaya çıkıyor.
Randevu için 0507 348 8200 arayabilirsiniz.
